El mètode ikigai – Nova edició

Héctor García

No results found.

Amb un nou pròleg dels autors, on expliquen com el mètode ha estat util a personatges com Pau Gasol o Arjen Robben.

El mètode que et marcarà el camí per aconseguir el teu Ikigai.

Una eina que revolucionarà el teu futur, tot ajudant-te a entendre el passat, per viure el present com tu vols.

Ikigai vol dir ‘raó de ser’ o ‘passió de la nostra vida’ en japonès, però com el podem trobar? I si ja l’hem trobat, com el podem potenciar perquè inspiri tots els aspectes de la nostra existència? Per aconseguir-ho, aquest llibre ens proposa trenta-cinc rutes amb exercicis pràctics i lliçons essencials per portar el tren dels nostres projectes cap al destí que triem i, d’aquesta manera, permetre que la felicitat i el benestar sorgeixin de manera natural dins nostre.

Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles ens transporten a la mil·lenària cultura japonesa amb El Mètode Ikigai un llibre pràctic que empoderarà els nostres propòsits vitals per fer-los realitat a partir d’avui mateix; per convertir l’ikigai en el centre de la nostra existència i en un motor de canvis per complir la nostra missió a la vida.

Fitxa tècnica

Gènere: Creixement personal

Héctor García

(Calp, 1981) El 2004 es va traslladar a Tòquio, on viu actualment. La seva web www.kirai.com és una referència mundial de la cultura popular japonesa. És autor d’Un geek en Japón, del qual ha venut més de 200.000 exemplars.

Per escriure el seu anterior llibre, Ikigai, traduït a 33 llengües, els dos autors van viatjar a Ogimi (Okinawa), el poblat dels centenaris, on els ancians els van revelar els secrets per a una vida llarga i feliç. Un dels secrets que ens van revelar va ser que tenir un ikigai que ens ocupi sempre és un factor fonamental per ser feliços. Després de dos anys més de feina, han preparat aquest llibre perquè els lectors puguin descobrir i desenvolupar la seva passió.

Seguiu-lo a Twitter: @kirai

Sobre l'autor/a

Francesc Miralles

(Barcelona, 1968) Ha publicat a Ara Llibres Barcelona romàntica (2004), Catalunya romàntica (2006), Jet lag (2006), El laberint de la felicitat (2007), L’autoajuda al descobert (2006) i Un cor ple d’estrelles (2006). També ha publicat a Amsterdam les novel·les El millor lloc del món és aquí mateix (2008), Tant de bo fossis aquí (2009) i Wabi-sabi (2014). És periodista d'El País, RNE, MenteSana i altres mitjans de referència com a especialista en psicologia i creixement personal. El seu llibre pioner El mètode ikigai, del qual és coautor, ha estat traduït a 56 idiomes, tot ocupant els primers llocs de les llistes d’èxits al Regne Unit, els Estats Units, Holanda, Índia i Turquia. Actualment treballa en la divulgació de la filosofia Ikigai per a la vida quotidiana a través de xerrades i tallers pràctics.

Seguiu-lo a Twitter: @frmiralles o a www.francescmiralles.com

Sobre l'autor/a