Pack Hàbits atòmics

James Clear

Àlex Guàrdia Berdiell

No results found.

Passa a l’acció amb el fenomen Hàbits atòmics que ja ha ajudat a més de 25 milions de persones.

El Pack Hàbits atòmics és el mètode infalible per començar a ser la teva millor versió.

Amb Hàbits atòmics James Clear ens va mostrar com podíem millorar la nostra vida amb rutines i costums concrets que es poden entrenar, i amb Hàbits atòmics en acció ens va donar l’empenta necessària per a posar-los en marxa.

Troba’ls ara en un pack especial, amb un tiratge limitat, per a tothom que vulgui aconseguir complir tots els seus propòsits d’any nou!

Inclou un tracker per a anotar les fites que et proposis i fer seguiment de cada hàbit que vols incorporar al teu dia a dia. Una eina ideal per a aconseguir complir totes aquelles coses pendents: menjar més sa, fer més esport, trucar més els amics…

Que l’any nou porti bons desitjos i, sobretot, bons hàbits!

Fitxa tècnica

Col·lecció: F/C

Gènere: Creixement personal

Etiquetes: Creixement personal i salut mental, Hàbits, Hàbits atòmics, James Clear, Pràctic

Enquadernació: Rústica amb solapes

James Clear

James Clear és escriptor i conferenciant centrat en els hàbits, la presa de decisions i la millora contínua. És l'autor del bestseller del New York Times, Hàbits atòmics (Ara Llibres, 2022). El llibre ha venut més de 20 milions de còpies a tot el món i ha estat traduït a més de 60 idiomes.

Clear és un conferenciant habitual a les companyies Fortune 500 i el seu treball ha aparegut en llocs com la revista Time, el New York Times, el Wall Street Journal i a CBS This Morning. El seu popular butlletí de correu electrònic "3-2-1" s'envia cada setmana a més de 3 milions de subscriptors.

Sobre l'autor/a